YogaWorkshop: Kraft schöpfen ~ Achtsame Bewegungen & Selbstwahrnehmung

Liebe Nachbar*innen und Interessierte,

in gemütlicher Atmosphäre könnt ihr in diesem kleinen Workshop durch sanftes, kräftigendes Yoga und Meditation eure Selbstwahrnehmung stärken. Ziele sind:

~ Stärkung der Selbstwahrnehmung
~ Begegnung und Austausch
~ einen Alltagsbezug herstellen, damit Übungen leicht im Alltag umgesetzt werden können

Kosten: Frei ~ wir freuen uns über eine Spende!
Yogakenntnisse nicht erforderlich.
Bring gerne deine eigene Yogamatte und eine Decke mit.

Der Workshop wird gefördert von: Die Lokale Vernetzungsstelle Prävention wird unterstützt von der Behörde für Arbeit, Gesundheit, Soziales, Familie und Integration (Sozialbehörde), der Techniker Krankenkasse (TK) und der Hamburgischen Arbeitsgemeinschaft für Gesundheitsförderung e.V. (HAG) im Rahmen der Koordinierungsstelle Gesundheitliche Chancengleichheit.